Jag heter Neira och jag är en Legitimerad Hälso & Sjukvårds Kurator, Samtalsterapeut, Beteendevetare och ICF coach.

Under 17 års tid har jag specialiserat mig på att hjälpa människor att växa, utvecklas, läka, möta och hantera livskriser, relationssvårigheter, sorger, psykiska & fysiska tillstånd.

Mitt fokus är att ge dig verktygen för att komma ur ekorrhjulet och skapa det liv som du drömmer om via kurser, workshops & samtal.

Därför har jag skapat Live and Grow som är en samlingsplats för dig som vill öka ditt välbefinnande, få utveckling i relationen med dig själv och andra.

Här kommer du att få utforska vem du är på djupet och vilka behov du har för att må bra långsiktigt i dig själv och i dina relationer. Detta kommer du få lära dig genom övningar från olika terapier som används av terapeuter, coacher & psykologer runt om i världen.

Kurser, workshops och medlemskap med övningar inom KBT, ACT, CFT, Mindfulness, Yoga och Coachning kommer inom kort.